Réaliser un masque cheveux à l'avocat

Zoom sur la cosmétique à l’avocat

L'avocat, riche en vitamine E et en acides gras essentiels, est utilisé depuis la nuit des temps dans les soins de beauté. Ce fruit nourrit, protège et gaine vos cheveux cassants, abîmés par le soleil, le sèche-cheveux et le lisseur.

Pour réaliser un masque cheveux à l'avocat, vous pouvez utiliser :

• la chair de l'avocat, que vous obtenez en enlevant la peau du fruit ;
• de l'huile végétale d'avocat, fabriquée à partir de la pulpe du fruit (à partir d'un euro les 10 ml) ;
• du beurre végétal d'avocat, préparée à partir de l'huile d'avocat et que l'on trouve sur les sites spécialisés (comptez 7,50 € pour un pot de 100 ml).

L'avantage du beurre et de l'huile d'avocat : on les trouve toute l'année et qu'ils se conservent très longtemps.

1. Réalisez la recette de base du masque cheveux à l'avocat

La façon la plus simple de réaliser un masque capillaire à l'avocat est d'utiliser la chair du fruit, sans autre ingrédient qu'un peu de jus de citron pour la brillance.

• Enlevez la peau de l'avocat.
• Coupez la chair en dés (la moitié d'un avocat suffit pour des cheveux courts).
• Écrasez-la avec une fourchette dans un bol, ou mixez-la.
• Ajoutez-y le jus d'un demi-citron.

2. Agrémentez votre masque cheveux à l'avocat

Vous pouvez ajouter quelques ingrédients, toujours 100 % naturels, à votre recette de masque cheveux à l'avocat pour profiter de leurs bienfaits, notamment :

• 1 jaune d'œuf : riche en protéines, il répare les cheveux abîmés.
• 1 demi-banane écrasée : elle nourrit, hydrate et lisse les cheveux.
• 1 cuillerée de miel (à soupe pour les cheveux longs, à café pour les cheveux courts) : il hydrate, répare et adoucit les cheveux cassants.
• 1 cuillerée d'huile végétale : amande douce, huile d'olive, huile de pépins de raisin, de ricin… le choix est vaste pour réparer les cheveux abîmés ou nourrir les cheveux crépus.

3. Appliquez le masque sur vos cheveux

• Appliquez le masque sur les longueurs et les pointes (évitez les racines si vous avez les cheveux gras).
• Recouvrez vos cheveux d'une serviette chaude (facultatif).
• Laissez agir pendant 20 à 30 minutes.
• Rincez et faites un shampooing pour éliminer les restes d'avocat.

Alternative : Réalisez un masque nourrissant express au beurre d'avocat

Si vous avez peu de temps pour préparer votre masque capillaire, utilisez-le sous forme de beurre végétal.

Le beurre d'avocat se présente sous forme solide. Pour réaliser votre masque cheveux :

• Faites chauffer une noix de beurre d'avocat dans le creux de votre main pour le faire fondre.
• Appliquez le beurre sur vos cheveux, en particulier sur les longueurs et les pointes.
• Passez un peigne dans votre chevelure pour répartir le beurre d'avocat.
• Enroulez vos cheveux dans une serviette chaude.
• Laissez poser si possible toute la nuit.
• Faites un ou deux shampooings.